Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для продвижения по карьерной лестнице. Условия простые — за 30 дней нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута, участницы обязуются написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день считает часы до дедлайна. Либо повышение, либо увольнение — третьего варианта марафон не оставляет. Стресс, азарт и страх неудачи смешиваются в коктейль, который заставляет их действовать на пределе возможностей.
